Gesunde Gewichtsreduktion durch Sport und Bewegung

Beschreibung:

Dauerhaftes Abnehmen geht am besten ohne Diät, dafür mit Sport, Bewegung und gesunder Ernährung. Die notwendige Umstellung der Lebensgewohnheiten kann man lernen.

Detailbeschreibung:

Gesund Abnehmen ist möglich, es ist sogar möglich, hinterher das neue Gewicht auch zu halten. Voraussetzung ist eine langsame, stetige Gewichtsreduktion, die durch Sport und Bewegung gestützt wird. Durch die langsame Gewichtsreduktion wird genügend Zeit gewonnen, die notwendig ist, um die Lebensgewohnheiten auf Dauer umzustellen. Denn nur dadurch kann das neue Gewicht langfristig gehalten werden.

Keywörter:

abnehmen, sport, bewegung, ernährung, lebensgewohnheiten

Url: http://www.die-abnehmschule.de

Kategorie: Abnehmen

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Webseite aufgenommen: 03 August 2008

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